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MET
Meridian Energie Technik nach Franke – kurz MET – ist eine weiterentwickelte Klopftechnik des Therapeutenpaars Rainer-Michael Franke (Diplompsychologe, Gestalttherapeut) und Regina Franke (Heilpraktikerin).
MET nach Franke® geht davon aus, dass negative, belastende Gefühle und Gedanken (wie Ärger, Frustrationen, Scham und Schuldgefühle) entstehen, wenn der Energiefluss des Körpers in den Meridianen blockiert ist. Diese Blockaden führen dazu, dass sich Menschen unglücklich, unzufrieden und unwohl in ihrer Haut fühlen oder unter vielen Beschwerden leiden. Durch das sanfte Beklopfen der Meridiane werden die energetischen Blockaden gelöst, was die emotionalen und Körperlichen Beschwerden und Störungen beseitigen kann – die Ursachen jeder Leidenssituation. Sobald die negativen Gefühle aufgelöst sind, beginnt die Energie frei zu fließen und der Mensch empfindet eine tiefe Ruhe, Entspannung, sowie ein Gefühl von Glück und Zuversicht.
Der Mensch ist ein emotionales Wesen, und die Gefühle wollen gelebt und ausgelebt werden. Leider verlieren wir diese natürliche Fähigkeit oft schon in der Kindheit durch die strenge Erziehung von Eltern und Betreuern, durch das Schulsystem sowie durch viele kleine und große Erfahrungen, die nicht verarbeitet werden. Dies geschieht ,weil von einem Kind erwartet wird ,keinen Schmerz zu fühlen, stark zu sein und sich nicht so anzustellen …usw.
Die MET-Klopftechnik ist somit ein Werkzeug, mit dem Du meist schon in kurzer Zeit belastende Gefühle auflösen und langfristig Dein Lebensgefühl erheblich verbessern kannst. MET dient Deiner Selbsterfahrung, der Erweiterung des Bewusstseins sowie der Persönlichkeitsentwicklung.
MET heisst auch “Mache es täglich!” :-). Es ist eine tolle Technik, um Dir selbst zu helfen, wenn Du im Alltag mal wieder Trauer,Ärger oder Ekel empfindest.
Was ist MET?
Mein weg zu MET
Schon als junger Mensch hatte ich viele Fragen an mich und meine Familie. Mein Elternhaus war alles andere als ein Ort der Geborgenheit und des Glücks. Die ersten 20 Jahren waren sehr turbulent, und in der Pubertät war ich ein sehr unruhiger Geist. Ich widersetzte mich oft meiner Mutter und bereitete ihr große Sorgen. Heute weiß ich, dass dies ein Hilfeschrei war und ich ihr lediglich das widergespiegelte, was sie fühlte.
Eltern geben immer nur das Beste was sie geben können und in der Lage sind. Sie können auch nur das geben, was sie selbst gesehen,gelebt und mitbekommen haben von ihren Eltern.
Mit meinem Beruf als Kosmetikerin hat sich mein Leben damals sehr zum Positiven verändert. Ich habe mich mit schönen Dingen beschäftigt und merkte, dass ich Menschen Gutes tat, wenn ich sie behandelte oder ihnen einfach zuhörte. Das war im wahrsten Sinne des Wortes mein Traumberuf.
Das ging 25 Jahre sehr gut, und in dieser Zeit habe ich immer wieder verschiedene Therapien und Techniken immer wieder ausprobiert, um Antworten auf meine Fragen zu finden.
Im Jahr 2019 gelangte ich durch einen Zufall zu einem Vortrag von Rainer Franke. Ich hörte zu und war sofort überzeugt, sodass ich einen Termin vereinbarte. Nach einigen Stunden als seine Klientin, beschloss ich die einjährige Ausbildung bei ihm zu beginnen, um für mich etwas Neues zu lernen und die Technik richtig zu beherrschen. Darauf folgte das zweite Masterjahr, in dem ich mich mit meinen tiefen und schmerzvollen Erfahrungen auseinandersetzte. Anschließend blieb ich in dem Kreis und nahm an vielen weiteren Seminaren teil. All das geschah mit der Absicht, mir Gutes zu tun und mein Leben besser zu verstehen. Ich spürte immer mehr den Frieden und die Leichtigkeit des Lebens und obendrein verschwanden einige körperliche Beschwerden, die ich hatte.
Es war eine WOW-Erkenntnis für mich, wie sehr mein denken, fühlen und die vielen schmerzvollen Erfahrungen der Kindheit, die Glaubenssätze über mich, und das Leben und die Welt, sich Körperlich bemerkbar machten. Die negativen Gefühle wollen gefühlt und aufgelöst werden. Alles was wir verdrängen und von uns wegschieben macht sich immer wieder bemerkbar im Hier und Jetzt.
Mit etwa 46 Jahren, also zu der Zeit, als ich meine Ausbildung begonnen habe, stellte ich mir oft die Frage: Macht mich mein Beruf noch glücklich? Es kam, wie es kommen musste: Ende des Jahres 2023 beschloss ich nach 29 Jahren die Kosmetik aufzugeben. Ich blicke zurück und bin sehr dankbar über die persönliche Entwicklung, die ich gemacht habe. Es war ein langer Weg der Tränen und Erkenntnisse. Aber es war jede Träne Wert zu mir und meiner Mitte zu finden.
Mit MET habe ich meinen neuen Herzensweg gefunden, um Frauen jeden Alters zu unterstützen.
Was kann MET auflösen?
Diese Methode kann in allen Lebensbereichen, auch als Säulen des Lebens bezeichnet und angewendet werden:
Ich und Identität : Wer bin ich? Wie positioniere ich mich als Frau? Zu diesem Bereich gehören Themen wie Weiblichkeit, Selbstwertgefühl, Selbstwahrnehmung und Selbstbewusstsein.
Familie und Beziehungen: Eltern, Geschwister,Kinder und Partnerschaft.
Soziale Kontakte: Freundschaften und zwischenmenschliche Beziehungen
Job und Karriere: Selbstverwirklichung, berufliche Entwicklung und Beziehung zur Kollegen oder Führungskraft.
Gesundheit: Körperwahrnehmung sowie die Verbindung von Körper, Seele und Geist.
Weitere Themen: Flugangst, Trauerbegleitung, Trennung, Lampenfieber, Prüfungsangst, Schulthemen und Glaubenssätze.
Alle diese Bereiche, weisen viele Facetten auf, die mehr oder weniger im Ungleichgewicht sein können und sich in unserem Leben bemerkbar machen.
COACHING
SORGEN Überwinden und Selbstbewusstsein Stärken
Wir leben in einer Welt voller Unsicherheiten. Ob es die Bedenken sind, auf die Straße zu gehen, die Sorge, nicht genug Geld zu verdienen, oder eine der vielen anderen Befürchtungen, die uns im Alltag begegnen – diese Sorgen können uns erheblich belasten. Doch wie können wir effektiv mit diesen negativen Gefühlen umgehen? Oft versuchen wir, die schwierigen Situationen zu vermeiden. Trotzdem scheitern wir oft daran, unsere Emotionen, insbesondere Sorgen, Zweifel und Unsicherheiten dauerhaft zu bewältigen.
Hier kommt die MET Methode ins Spiel. Mit MET können negative Gefühle sofort und nachhaltig aufgelöst werde. Sorgen, Zweifel und Unsicherheiten werden durch gezieltes Klopfen auf spezifische Meridianpunkte des Körpers aufgelöst.
Je nach Komplexität des Themas stellt sich der gewünschte Erfolg möglicherweise nicht schon nach einer Stunde Coaching ein, aber es bringt Dich definitiv ein gutes Stück weiter auf deinem Weg zu einem sorgenfreieren und selbstbewussteren Leben.
Lasse Dich von der Wirkung dieser wunderbaren Technik überzeugen und mache den ersten Schritt in ein Leben voller Leichtigkeit, Vertrauen und Selbstbestimmtheit.
HÄUFIGE FRAGEN
Können auch Männer zu dir kommen ?
Mein Coaching Angebot richtet sich ausschließlich an Frauen .Ich habe mich darauf spezialisiert Frauen in ihren individuellen Lebenssituationen zu unterstützen und zu begleiten.Ich danke für euer Verständnis .
Ist eine Coaching Sitzung besser in Präsenz oder Online ?
Es macht tatsächlich keinen unterschied..Was viele schätzen ist der Weg und die Zeit die gespart werden.Zuhause kann es vom Vorteil sein in vertrauten Räumen zu sein.
Was brauche ich für eine online Sitzung ?
Eine gute Internetverbindung.Ein Raum in deinem zuhause wo du ungestört bist während der Sitzung .